Mundhygiene

Eine regelmäßige und effektive Mundhygiene ist essenziell für Ihre Zahngesundheit.

Um die Reinigung aller Flächen zu gewährleisten, empfiehlt es sich, immer nach der gleichen Reihenfolge, also nach einem Schema vorzugehen. Beginnen und Beenden Sie Ihre Reinigung immer an den selben Stellen. Reinigen Sie erst die Außen- und dann die Innenflächen. Reinigen Sie jeweils Kieferabschnitt für Kieferabschnitt. Final säubern Sie die Kauflächen mit senkrecht aufliegenden Borsten.

Reinigen Sie mindestens zweimal täglich für mindestens zwei bis drei Minuten Ihre Zähne. Am effektivsten ist die Reinigung nach dem Frühstück und vor dem Zubettgehen. Eine Reinigung direkt nach dem Genuss säurehaltiger Getränke und Speisen ist nicht empfehlenswert, denn die Säuren lösen Mineralien wie Phosphat und Kalzium aus dem Zahnschmelz und schwächen die Schutzschicht. Statt die Säure durch das Zähneputzen zu eliminieren, schrubben Sie gleichzeitig den wichtigen Zahnschmelz herunter.